Garde DelaRiva - Saisie Manche Pantalon

Découvre différentes variantes de techniques depuis la garde de la riva 0 - explication du concept 1 - SWEEP DU COTE DE LA MANCHE 2 - SWEEP DU COTE DE LA JAMBE 3 - PRISE DE DOS QUAND L’ADV FERME LE GENOU 4 - RENTRE EN SITE UP GUARD 5 - RENTRE EN 2-1-1